皆さまこんにちは。
寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。
新型コロナウイルスの感染者が増加傾向にあります。
弊社マンツーマンレッスンでは、感染予防対策を徹底したうえでレッスンさせて頂いております。
服部緑地公園でかけっこレッスン！
先日、服部緑地公園ではマンツーマンレッスンを開催いたしました。気温が低いなかお越しいただいたお客様には大変感謝申し上げます。
お天気にも恵まれ、気持ちよくレッスンをスタート！
腕振りを中心に楽しくレッスン
今回お越しいただいたお子さまの課題は”走る時に肘が伸びきったまま走ってしまう”というものでした。実際走り方を見ると腕が伸びていて、その影響で過度な前傾姿勢のまま走ってしまっていました。この走り方は足が前に出す能力があってもなかなか前で足を動かすことが難しくなってしまうので、最初はゆっくりと綺麗な姿勢、腕振りを練習するところから始まりました。
キレイな姿勢と腕振りでタイム短縮！
20分ほど姿勢づくりと腕振りを練習すると、全力で走っても肘が伸びないように！お子さまの努力する姿は何度見ても感動しますね。
最後の50mの計測ではタイムが0.4秒短縮。これからコツコツと練習することでもっともっと速くなれます。応援しています。
本日もお越しいただきありがとうございました。
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『ご来場いただく教室開催場所』は、万博公園（吹田市）・難波宮跡公園（大阪市、大阪城公園横）・花博鶴見緑地公園（守口市）・長居公園（大阪市）・服部緑地公園（豊中市）・枚方河川敷（枚方市）・大仙公園（堺市）・大和川河川敷（柏原市）・京都唐橋西寺公園（京都市）・神戸みなとの森公園（神戸市）・武庫川河川敷（西宮市）・宝塚河川敷（宝塚市）・学研奈良登美ヶ丘（奈良市）・などで「単発かけっこ教室」と「来場個別レッスン」を開催しております。
