いつもお世話になっております。
体育家庭教師トータルスポーツです。
今回は大阪府枚方市にて小学生のお子さま2名様を対象にプライベートレッスンを開催いたしました！
※スタッフ一同感染予防対策(マスク着用･消毒)を徹底したうえで開催しております。
《運動会までに速くなりたい！》
今回は運動会までに《キレイなフォーム》と《スピードアップ》を目標とされているお子さま向けのレッスンとなりました。トータルスポーツではお子さまの特徴に合わせたトレーニングメニューで効率良くスキルアップを図ることができます！
《かけっこの基本ポイント4つ！》
今回のレッスンではかけっこのポイントを4つに分けて説明！終始和やかな雰囲気のなか、走る時は全力でメリハリを持ってレッスンに臨んで頂きました。
今回ご紹介したポイントをチラッとご紹介！
①目線
②腕振り
③足の付き方
④スタートダッシュ
です。
《運動の基本は姿勢?!》
練習中、何度もお声かけしたのは特に《姿勢》でした。日常の生活で知らぬ間に悪い姿勢でご飯を食べていたり、テレビを見ていたりしていませんか？
速く走るためだけでなく、《良い姿勢》は生活を豊かにしてくれます。
《良い姿勢》の作り方、応用編はマンツーマンレッスンにて！
《走り方は変わる！》
今回ご紹介したトレーニングメニューはごく一部ですが、お子さまによって課題は様々です。
マンツーマンレッスンではより深くお子さまの身体に合った走り方や身体の使い方をご提供することができます。
ぜひ一度お越しくださいませ。
現役アスリートがお子さまのステップアップのお手伝いをさせて頂きます！
体育家庭教師トータルスポーツは入会金・年会費は無料！
〈各種サービスのご案内〉
■単発かけっこ教室【来場型】
5歳から12歳が対象 先着10名様
■来場個別レッスン【来場型】
ご兄弟やお友達のみで受講可能、かけっこ以外も受講可能、年齢制限無し
■キッズ陸上クラブチーム【来場型】
毎週土曜日午前中に活動、大会・合宿・交流会に参加可能、小学生対象
■能力向上教室（通い放題）【来場型】
万博公園で毎週火曜日開催、かけっこレッスンと身体能力向上トレーニングが通い放題、未就学児から小学生対象
■企業向けイベントレッスン【出張型】
ショッピングモール・ホームセンター・住宅展示場・競艇場などのイベントで出張かけっこ教室を開催
■教育機関向けレッスン【出張型】
小学校・幼稚園・保育園・学童教室・PTA・子ども会・インターナショナルなどにお伺いして出張かけっこ教室を開催
■スポーツ療育【出張型】
多くの障害者施設、放課後等デイサービスにトップアスリートがお伺いしてスポーツ療育レッスン
詳しくはホームページをご覧ください！
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『ご来場いただく教室開催場所』は、万博公園(吹田市)･難波宮跡公園(大阪市･大阪城公園横)･花博鶴見緑地公園(守口市)･長居公園(大阪市)･服部緑地公園(豊中市)･枚方河川敷(枚方市)･大仙公園(堺市)･大和川河川敷(柏原市)･京都唐橋西寺公園(京都市)･神戸みなとの森公園(神戸市)･武庫川河川敷(西宮市)･宝塚河川敷(宝塚市)･学研奈良登美ヶ丘(奈良市)･などで「単発かけっこ教室」と「来場個別レッスン」を開催しております。
