皆さまこんにちは！
トータルスポーツコーチ代表の佐野です😊
足先が冷える季節。街中に足湯があったらなあと思う今日この頃です😂
さて、先日、キッズ陸上クラブの子どもたちが万博公園で開催されましたクロスカントリー大会に出場しましたのでお知らせいたします📣✨
気温は低かったですがみんな頑張りました✨
エンジョイジョギング部門(3km)
今回出場した子どもたちは万博陸上競技場をスタートして万博公園内をぐるっと回るクロスカントリーコース(3km)にチャレンジ‼️
大人も一緒に走ることが出来るので、佐野コーチと実業団チーム出身の萩野コーチも子どもたちと走りました☺️
持久力と筋力も大事?!クロスカントリーコース‼️
平地を走る持久走とは違い、クロスカントリーコースは芝生や坂道、オフロードをガンガン走るので長距離が苦手な佐野コーチは開始早々足がヘトヘトになってしまい、子どもたちに置いていかれました🥲笑
折り返し地点で子どもたちが見えた際に、必死に腕を振って一生懸命走っている姿が見えたので少し元気が出ました☺️
クロスカントリーコースでは、持久力はもちろんのこと坂道やオフロードを走る際の筋力も必要になります。
無事に完走‼️
エンジョイジョギング部門(3km)のほかに、保護者の方々が5kmと10kmにも挑戦されていました🏃♂️✨ 出場した全員がケガなく無事に完走‼️
1年生もいたなかでみんなよく頑張りました☺️
みんなで一緒に何かひとつのことを全力で取り組むことは、コロナウイルスが流行しているあいだにかなり制限されてきました。
今回、保護者と子どもたちが一緒に取り組み、達成できる機会を設けてくださったアクトレップ株式会社さん、本当にありがとうございました☺️✨
また来年も出場させて頂きたいです‼️
トータルスポーツのキッズ陸上クラブでは🧐
トータルスポーツのキッズ陸上クラブでは、季節に合わせて様々なトレーニングを行っています。
冬場は体力をつけるために持久走も取り入れていますが、小学生のみんなには、まずはカラダを動かすことの楽しさを知ってもらえるようなサポートをしています。スポーツを頑張る‼️この根本には楽しい！好き！という気持ちが大切です。
ぜひ一度キッズ陸上クラブにも体験にお越しくださいませ✨
https://t-sports.jp/service/clubteam/
最後まで読んで頂きありがとうございます🍀
また次回のブログでお会いしましょう！
代表コーチ 佐野由羽
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