いつもトータルスポーツの教室にご参加いただきありがとうございます。
このたび、2025年8月より
「キッズ陸上クラブ 火曜日クラス」および
「中学生スプリントスクール 水曜日クラス」について、
会場が《西陵中学校グラウンド》に変更となりました！
📍【西陵中学校グラウンド】
💡練習の幅がさらに広がる！
新しい会場となる西陵中学校では、
鉄棒やハードル・ミニハードルなどの中学校備品も使用させていただけることになりました！
これにより、以下のような練習が可能になります：
- 鉄棒での体幹トレーニング
- ハードルを使ったリズムジャンプ
- スタートダッシュに特化したマーク走やラダー走
- コーディネーショントレーニング など
より本格的に「走る・跳ぶ・支える」ための能力を、楽しみながらしっかり伸ばせる環境です！
✅火曜日クラブチームでは早速「鉄棒」を導入！
西陵中学校での初回練習では、鉄棒を活用した以下のような基礎運動を行いました。
- 前回り
- 逆上がり
- 30秒間ぶら下がりチャレンジ
- 懸垂トレーニング
「地面に足をつけずに自分の体を支える」能力は、走りやジャンプに直結します。
これからも週ごとに様々なトレーニングを展開していきます！
🔸8月の練習スケジュール🔸
🏃♂️キッズ陸上クラブ（火曜日クラス）
- 8月6日（火）
- 8月20日（火）
- 8月27日（火）
⏰ 時間：18:15〜19:45
📍会場：西陵中学校グラウンド
🏃♂️スプリントスクール（中学生クラス・水曜日）
- 8月7日（水）
- 8月21日（水）
- 8月28日（水）
⏰ 時間：18:45〜20:15
📍会場：西陵中学校グラウンド
🗣体験レッスンも随時受付中！
新しい環境で、さらに成長できるチャンス！
「もっと速くなりたい」「運動が得意になりたい」そんな気持ちを応援します。
まずはお気軽に体験からご参加ください。
お申し込みは公式LINEより受付中です！
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主な教室開催場所（関西エリア）
- 万博公園（吹田市）
- 難波宮跡公園（大阪市）
- 花博鶴見緑地公園（守口市）
- 長居公園（大阪市）
- 服部緑地公園（豊中市）
- 大仙公園（堺市）
- 大泉緑地公園（堺市）
- 大和川河川敷（柏原市）
- 京都唐橋西寺公園（京都市）
- 神戸みなとの森公園（神戸市）
- 宝塚河川敷（宝塚市）
- 学研奈良登美ヶ丘（奈良市）
- 矢橋帰帆島公園（草津市）
- 深北緑地公園（大東市）
- 西陵中学校グラウンド（茨木市）【New!】
