こんにちは！
トータルスポーツです。
7月の単発かけっこ教室・来場個別教室のスケジュールを更新いたしました。
「夏休みに何か成長できる習い事をさせたい」
「運動会に向けて今から準備したい」
「スポーツでもっと活躍したい」
そんなお子様におすすめのレッスンです。
夏休みは運動能力が伸びる絶好のタイミング！
学校がお休みになる夏休みは、普段より練習時間を確保しやすく、新しい動きを身につけやすい時期です。
この時期に正しい走り方を覚えることで、
・秋の運動会
・サッカー
・野球
・バスケットボール
・ラグビー
など、さまざまなスポーツで成果につながります。
「夏休みに頑張った子」が、秋には大きく成長していることも少なくありません。
足が速くなるために大切なのはフォーム
「筋力があれば速く走れる」
そう思われがちですが、実は一番大切なのは身体の使い方です。
トータルスポーツでは、
・正しい姿勢
・腕振り
・股関節の使い方
・接地時間
・力を抜いて走る感覚
を一人ひとりに合わせて指導しています。
効率よく身体を使えるようになることで、自然とスピードアップにつながります。
単発かけっこ教室
まずは一度参加してみたいという方におすすめです。
グループレッスンで楽しく身体を動かしながら、
・走るフォーム
・スタート
・腕振り
・姿勢
など、足が速くなるための基本を学びます。
初めてのお子様でも安心してご参加いただけます。
来場個別教室
「もっと細かく指導してほしい」
「スポーツに合わせた走り方を教えてほしい」
そんな方には来場個別教室がおすすめです。
マンツーマンで、
・フォーム改善
・スタートダッシュ
・スポーツ動作
・走るクセ
など、一人ひとりに合わせたレッスンを行います。
短期間でも変化を実感されるお子様が多くいらっしゃいます。
キッズ陸上クラブも無料体験受付中！
継続してレベルアップしたい方にはキッズ陸上クラブもおすすめです。
毎週練習することで、
・フォームの定着
・体力向上
・スピードアップ
・大会への挑戦
など、さらに大きな成長が期待できます。
動画撮影もOK！
レッスン中は動画撮影も可能です。
ご自宅でフォームを確認したり、復習したりすることで、さらに成長につながります。
7月のご予約受付中！
毎月、多くのご予約をいただいております。
特に来場個別教室は早い段階で満枠となることもございますので、ご希望の方はお早めにご予約ください。
単発かけっこ教室・来場個別教室・キッズ陸上クラブ受付中！
「足を速くしたい！」
「運動会で結果を出したい！」
「スポーツでもっと活躍したい！」
そんなお子様はぜひ一度ご参加ください。
▼スケジュール・詳細はこちら
皆さまのご参加をスタッフ一同、心よりお待ちしております。
