8月30日（日）、トータルスポーツのキッズ陸上クラブの選手たちが「大阪スポーツ祭典」に出場しました。
今回は、100mと4×100mリレーに挑戦しました。
普段の練習とは違い、競技場で他のクラブの選手たちと一緒に走る大会は、子どもたちにとってとても貴重な経験です。
緊張する選手もいましたが、それぞれが今できる力を出そうと一生懸命走ってくれました。
100mでは多くの選手がレースに挑戦
100mには、小学生から中学生まで多くの選手が出場しました。
小学生女子4〜6年生100mでは、トータルスポーツの選手が14秒49で全体4位。
小学生男子4〜6年生100mでは、13秒71で全体6位に入りました。
その他にも、それぞれの学年・組で多くの選手がレースに挑戦しました。
順位やタイムももちろん大切ですが、小学生の時期は大会に出場すること自体が大きな経験になります。
- スタートでうまく出られた
- 後半までフォームを崩さず走れた
- 練習より緊張した
- 次はもっと速く走りたい
こうした実際のレースでの経験が、次の練習への意欲につながっていきます。
リレーではバトンをつなぐ経験も
今回の大会では、4×100mリレーにも出場しました。
リレーは、単純に4人の100mのタイムを足せば決まる競技ではありません。
バトンを受け取る選手がどのタイミングでスタートするのか。
前の走者がどこまで近づいたら動き出すのか。
そして、走りながらスムーズにバトンを渡せるか。
こうした4人の連携が非常に重要になります。
普段の練習で取り組んできたバトンパスを、実際の大会で経験できたことは大きな収穫でした。
本番ならではの緊張感の中でバトンをつなぐことで、普段の練習では見えにくい課題も見つかります。
大会に出ることで見えてくる課題
トータルスポーツでは、普段の練習だけでなく、大会への参加も大切にしています。
練習では上手くできていても、本番になると緊張して動きが小さくなってしまうことがあります。
反対に、大会になると集中力が高まり、練習以上の走りができる子もいます。
- スタートをもっと練習したい
- 後半までしっかり腕を振りたい
- 次は自己ベストを出したい
実際にレースを経験することで、このような具体的な目標も生まれてきます。
コーチにとっても、普段の練習とは違う子どもたちの走りを見ることで、今後どのような練習が必要なのかを考える良い機会になります。
結果だけではなく、次につなげることが大切
今回、良い順位や記録が出た選手もいれば、思っていたようなタイムが出なかった選手もいます。
ですが、小学生の陸上では一度の大会結果だけで判断する必要はありません。
身体の成長によって走り方も変わりますし、練習を続けることでスタートやフォーム、身体の使い方も少しずつ変わっていきます。
「今回どうだったか」だけではなく、「次に何を練習するか」まで考えることが大切です。
今回の大阪スポーツ祭典で得た経験を、これからの練習にしっかり活かしていきます。
出場した選手のみなさん、本当にお疲れさまでした。
また、暑い中応援・送迎をしていただいた保護者の皆さまもありがとうございました。
トータルスポーツでは小学生の陸上クラブを開催しています
トータルスポーツでは、走ることの基礎から、継続したトレーニング、大会出場まで、それぞれの目的に合わせたレッスンを行っています。
単発かけっこ教室
対象：5〜12歳
60分：2,500円（税込）
走ることの基礎の基礎を中心に練習するグループレッスンです。
来場個別レッスン
60分
1名：5,500円（税込）
2〜5名：7,700円（税込）
走り方のクセやフォーム、スタートなど、それぞれの課題を確認しながら練習します。
キッズ陸上クラブ
対象：小学生
月謝：6,600円（税込）
走る基礎だけではなく、継続的にトレーニングを行い、応用した走りや大会にも挑戦しています。
- 万博記念公園
木曜日 17:00〜19:00
土曜日 9:15〜11:15 - 大阪城公園
金曜日 17:45〜19:15 - 猪名川河川敷公園
日曜日 9:30〜11:30
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初めて陸上に挑戦するお子さまも大歓迎です。
