先日山本先生のロンドンオリンピックに向けて動き出したと書きましたが、ついに本格始動しました！！

この日はフットスキャンというマシーンで足裏の重心や接地位置の測定・・・

さらに・・・

専用シューズ作成の為の足型をとっていました！！

山本先生の応援お願い致します♪

先日山本先生と一緒に加古川に行った際にＷＩＮＤ　ＵＰさんにてハードルのスパイクを買ってきました♪

最近のスパイクはかっこいいですね！！

山本先生に刺激されて私も来年久しぶりにみんなに無理と言われ続けたハードルに復帰しようとおもいます！！

一般男子のハードルの高さってしってますか？？

実はあれ１０６cmも高さがあるんです！！

ハードル選手の多くは身長が１８０センチくらいある大きな選手なんですが、私の場合身長が１６９です・・・

つまりかなり不利な種目です。

でもハードルってのはなかなか面白くって、やってもやってもここを直したい！！

ってのがでてくるんです☆

なので来年は久しぶりに１００Ｍ・１１０ＭＨ・走幅跳といろいろな種目にチャレンジしようと思います♪

みなさんと一緒になにかチャレンジすることができてとても楽いです！！

本日は現役復帰した山本選手と一緒に加古川競技場にトレーニングに行き、その後冬季トレーニングの組み立て方や走り方について相談をしにＷＩＮＤ　ＵＰ　加古川店にいる赤堀先輩に会いにいってきました！！

加古川競技場では管理人を務めながら小学校駅伝で日本一になったチームの監督、高田さんにお世話になり。

写真も一緒に撮影してきました☆

そして本日も走りこみをした後にしっかりウエイトトレーニング＆パワーマックス（自転車）をおいこんできました！！

さらに最後はＷＩＮＤ　ＵＰ加古川店にて５時間にわたる陸上論争・・・

本日のビデオをスロー再生してみたり・・・

動きの話にいたっては店の外に飛び出し、赤堀先輩の引き出しの中身を少しおそそわけしていただきました♪

＊赤堀先輩のマニアックなブログはこちら

先日一緒にトレーニングをした山本先生がブログを開始しました♪

タイトルは山本慎吾の目指すは９秒台！！

山本先生のトレーニング内容や試合の結果などいろりろな情報がアップされるとおもいます！！

また、私の大学の先輩である赤堀選手のブログも紹介しておきます♪

こちらのタイトルはスプリンターTiger blog

こちらのブログも走り方に関する情報がたくさんでてきたり陸上選手にしかわからないマニアックな有名人がでてきたりとコアな面白さを秘めています・・・

是非どちらもご注目ください！！

昨日は母校の太成学院大高校に関西スタッフの山本先生とウエイトトレーニングに行ってきました！！

来シーズンから現役復帰を表明した山本先生はこの冬ウエイトトレーニングに初挑戦！！

スクワットをやってみたり・・・・・

デットリフトをやってみたり・・・・・

約３時間ほどウエイトをおこなった結果・・・・

こんなふうになってました・・・・

これから時間を見て一緒にトレーニングしていきたいと思います☆

１１月３日に浜松にて開催された浜松中日リレーカーニバルにて高校・大学の先輩である森長正樹選手と大学の先輩である渡辺大輔選手が引退しました。

二人ともオリンピックに走幅跳で出場するなど偉大な功績をおさめた選手で、引退試合には多くの後輩や関係者が集まっており、とても盛り上がる大会でした！！

そして最後に引退セレモニーが行われたくさんの花束や写真パネルが贈られてました♪

もちろん我々日本大学陸上部の後輩からも花束と写真を

そしてセレモニーの後に私も記念写真をとってもらいました♪

＊渡辺大輔先輩と

＊森長正樹先輩と

とにかく盛り上がっていて楽しい大会でしたが、この二人の引退はとてもさみしいです。

これからもいろいろ教えてもらおうとおもいます♪