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占部 走馬
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先日は毎週恒例になってきている加古川のトレーニングに行ってきました☆
写真はあるトレーニングの一部始終です。
この部分を見るとただゆっくり走っているだけのように見えますが・・・
実はこれ、３００Ｍのバック走なんです☆
簡単にいえば後ろ走りですね！！
楽そうに見えますが、かなりしんどいようなので、勇気のある方は是非一度お試しください☆★
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